muscleO să ȋncep prin a repeta, pentru a nu știu câta oară, doar-doar s-o ȋnţelege faptul că adevărata nutriţie nu poate fi redusă la un set de informaţii găsite pe net sau folclor preluat de la un amic/ă ce merge la sală, care știe exact cum stă treaba… sau poate la o foaie A4 cu meniuri, de la o persoană auto-intitulată nutriţionist și care te ,,plimbă’’ prin restricţii alimentare sau te trimite pur și simplu la un antrenor, care să scoată ,,untul’’ din tine…

post2Când vorbesc despre post, ȋn tradiţia creștină, personal ȋnţeleg să iert, să nu hrănesc mintea cu gânduri distructive, să renunţ să ripostez cu emoţii negative… 

Există ȋnsă persoane, pentru care intrarea ȋn post este un motiv de ȋnfometare, ca și variantă de ,,dietă de slăbit’’....

bossSe tot vorbește despre metabolism, așa că termenul nu mai surprinde probabil pe nimeni.

Realizez ȋnsă, cu fiecare pacient care ajunge la cabinet, că despre noţiunea ȋn cauză se știe mai degrabă ceva de genul ,,mi-am dat metabolismul peste cap’’, de parcă ar fi un angajat la circul de stat sau ,,cred că am metabolismul prost sau leneș’’, adică cumva, undeva, ȋnăuntru e unul care nu-și face treaba….

Esti interesat sa afli care e momentul perfect pentru slabit?

INTRODU NUMELE SI ADRESA TA DE E-MAIL, ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER SI VEI PRIMI GRATUIT RASPUNSUL.

(C) 2017 www.stop-dieta.ro