keep calm and give me five 19De ce am ales 5%, pentru că deși pare o cifră mică, este foarte important să ȋnţelegi impactul pe care ȋl are orice scăderea a grăsimii corporale asupra sănătăţii tale.

Majoritatea tinde să nu realizeze că acest lucru aprinde scânteia ce va  pune metabolismul ,,pe jar’’ și chiar dacă scăderea greutăţii totale nu e spectaculoasă la ȋnceput, nu trebuie renunţat la lupta ȋmpotriva kilogramelor acumulate. De multe ori aceast răspuns lent al organismului este urmare a dietelor repetate, mai mult sau mai puţin mediatizate și mai mult sau mai puţin conștietizate că nu ţi-au adus niciun beneficiu pe termen lung.

image detoxNu cu mult timp în urmă, singurele persoane care ,,beneficiau’’ de dietele de detoxifiere erau vedetele de la Hollywood și persoanele obsedate de noile  tendințe de modă și stil de viață. Acum, probabil nu mai există persoană care să nu fi auzit de astfel de diete sau să știe pe cineva care tocmai a terminat o dietă cu sucuri pentru curăţarea organismului

Indiferent dacă ați încercat sau doar aţi auzit depre dietele detox, ȋntrebarea rămâne:

Sunt dietele de detoxfiere bune pentru tine?

getty rm photo of woman sitting on dockE vară! Vrem soare, vrem mare, vrem relaxare.

Cu toţii știm că apa mării face minuni, despre aerosoli, nici nu mai vorbesc. Cu toate acestea, soarele este cel care, luat ȋn doze de ,,bun simţ’’ ȋţi menţine starea de sănătate pe tot timpul anului.

Sursa primară de sinteză a vitaminei D se face prin expunere la razele ultraviolete ale soarelui. Când acesta ne strălucește pe pielea goală, organismul își face propria vitamină D și ȋși asigură astfel aproximativ  80-90% din rezerve.

Esti interesat sa afli care e momentul perfect pentru slabit?

INTRODU NUMELE SI ADRESA TA DE E-MAIL, ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER SI VEI PRIMI GRATUIT RASPUNSUL.

(C) 2017 www.stop-dieta.ro