ortorexiaDorinţa omului modern de a mânca sănătos, justificată de altfel până la un punct de abundenţa bolilor cu prognostic nefast, s-a ȋnrădăcinat atât de profund undeva ȋn ,,adâncul’’ creierului, ȋncât unii oameni sfidează nevoile alimentare firești ale organismului, ȋndreptându-se, cu zâmbetul pe buze, spre ceea ce se numește ortorexie nervoasă.

"Toţi oamenii vor să aibă sănătate, dar adesea fac totul împotriva ei", spune un proverb latin. Fară doar şi poate, nu este nimic ȋn neregulă cu nevoia de a mȃnca sănătos, atȃta timp cȃt această stare nu se transformă ȋntr-o obsesie.

animale internetPe proprie răspundere, de prima parte a titlului, sub o atentă ȋndrumare, declar că vă pot ,,vindeca’’, de a doua, … sper să vă vindecaţi singuri, conștientizând realitatea și lăsând specialiștii ȋn nutriţie să se ocupe de alimentaţia sănătoasă sau, dacă este cazul, să vă ghideze ȋn a alege meniuri corecte ȋn eventuala existenţă a unor boli.

colesterolNu cred că există persoană să nu fi auzit de colesterol. Până și copiii știu acest cuvânt. La o prezentare despre nutriţia adolescentului, recent susţinută ȋntr-un liceu din București, am fost surprinsă să văd că majoritatea elevilor erau familiarizaţi cu termenul. Ȋn afara faptului că este asociat cu personajul negativ din filmul vieţii, problema este ȋnsă că real, lumea nu prea știe care e treaba cu colesterolul.

Esti interesat sa afli care e momentul perfect pentru slabit?

INTRODU NUMELE SI ADRESA TA DE E-MAIL, ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER SI VEI PRIMI GRATUIT RASPUNSUL.

(C) 2017 www.stop-dieta.ro